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Etiqueta: yogi
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Vivir en yoga
Vivir en yoga. No sólo consiste en practicar unos asanas en una esterilla, trasciende esa realidad para cubrir todas las capas de tu dÃa a dÃa. Hoy, te cuento mi camino en el yoga y porque hoy, quiero seguir practicando y viviendo en yoga.
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El arte de contemplar
He incluido la contemplación en mi dÃa a dÃa, una forma de sanar, de cuidarme y de buscar la pausa y el respiro ante la loca de velocidad impuesta. Asà que he aprendido a parar a contemplar, como forma de iniciarme a la meditación. De esto te hablo hoy, ¿vienes?