Etiqueta: hata yoga

• El arte de contemplar

  

  He incluido la contemplación en mi día a día, una forma de sanar, de cuidarme y de buscar la pausa y el respiro ante la loca de velocidad impuesta. Así que he aprendido a parar a contemplar, como forma de iniciarme a la meditación. De esto te hablo hoy, ¿vienes?

  juditcasas

  15 noviembre, 2017

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• Yoga como práctica curativa

  

  El yoga, como forma curativa de nuestra sociedad rápida y con prisa. Como unión de cuerpo y mente, como trabajo completo y beneficioso. Te atreves a conocerlo un poco más?

  juditcasas

  24 enero, 2017

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