Etiqueta: meditar

• Meditación, práctica diaria

  

  Son muchos los beneficios de la meditación, y además está de moda. Pero ¿qué es realmente esta práctica? Hoy te lo cuento en este artículo.

  juditcasas

  12 diciembre, 2018

  blog, care

  belleza, beneficios, beyou, blogpost, care salud, cómo meditar, cuidado, lifestyle, medita, meditación, meditación activa, meditación pasiva, meditar, meditation, práctica, profesora de yoga, qué es meditar, técnicas de meditación

• El arte de contemplar

  

  He incluido la contemplación en mi día a día, una forma de sanar, de cuidarme y de buscar la pausa y el respiro ante la loca de velocidad impuesta. Así que he aprendido a parar a contemplar, como forma de iniciarme a la meditación. De esto te hablo hoy, ¿vienes?

  juditcasas

  15 noviembre, 2017

  blog, care

  about, art, blog, blogger, care, cúidate, contemplación, contemplar, cuidado, dreams, fotos, happy, hata yoga, ideas, life, lifestyle, me, meditación, meditar, my toga life, myself, naturaleza, nature, pensamientos, salud, sueños, vida, wordpress, yoga, yogi