Categoría: talking about
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Cuando el yoga es amor
Cuando el yoga es amor ya no puede darse solo en la esterilla. Hoy te comparto mi visión de qué es yoga y cómo lo aplico en mi día a día.
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No a la guerra, SÍ A LA PAZ.
Estamos aquí, juntas, con un NO A LA GUERRA que sabemos insuficiente pero con un firme SÍ A LA PAZ, que podemos cultivar cada día.
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3 cosas que he aprendido viviendo en una caravana
Hace casi 4 meses que nos instalamos aquí, en este pequeño espacio pero envueltos de total naturaleza y me apetecía compartir contigo las 3 cosas que he aprendido viviendo en una caravana y que me parecen más importantes.
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La pasión
Suelto el esfuerzo, conecto con la pasión. Este se ha convertido en mi nuevo mantra de vida. Desde hace un tiempo que la idea del esfuerzo no me termina de encajar. El esfuerzo lleva una carga de violencia en su forma de entenderse, de forzar lo que no es, de obligación. Y desde que trato…
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Reconoce tu poder
Un veintidós de diciembre. Me siento ante este ordenador con tantas cosas por decir que no sé por dónde empezar. Quizás empezar diciendo que en este solsticio el sol me ha gritado: RECONOCE TU PODER, puede parecer una auténtica locura, pero así lo he sentido yo. Estas últimas semanas han sido un torbellino emocional, experiencial…
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El sendero del silencio – programa 21 días de meditación
¡Me siento muy feliz de anunciarte ésto! Llevo mucho tiempo trabajando en este proyecto, el sendero del silencio es un programa de 21 días de meditación online. Si te soy sincera este programa nació antes de la pandemia pero lo dejé porque mi energía no estaba en ese lugar, y no me sentía capaz de…
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De emprender y otros cuentos (I) – mi historia
Emprender, ¡menuda palabra!. No sé si asusta o alegra, no sé si genera temor o esperanza. Pero sí sé que yo no lo cambio por ahora.
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El silencio interno
Este fin de semana he estado sumergida en el Festival de Yoga, rodeada de música y silencio, de movimiento y quietud. Dejándome cubrir por la intensidad de la vida y por su dulzura. Un fin de semana de reencuentro con la práctica, y al reencontrarme con la práctica me reencuentro con la vida, y con…
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La luz del verano
La luz del verano ha llegado para colarse por todas las aperturas de mi ser, por todas esas heridas que siguen abiertas y dejar, así, a la vista toda la oscuridad que en mí reside. Pero es que sin agujeros abiertos no podría entrar luz dentro. Y desde este estado de desnudez en el que…
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Minimalismo – qué es para mí
Minimalismo, más allá de lo material. Minimalismo interno, personal, sensible. ¿Pero qué es? ¿A qué me refiero cuando hablo de minimalismo?