Categoría: blog
-
La luz del verano
La luz del verano ha llegado para colarse por todas las aperturas de mi ser, por todas esas heridas que siguen abiertas y dejar, así, a la vista toda la oscuridad que en mí reside. Pero es que sin agujeros abiertos no podría entrar luz dentro. Y desde este estado de desnudez en el que…
-
Al encuentro de la paz
Durante mucho tiempo he estado buscando la felicidad, como si del mayor objetivo de vida se tratara. En cierta forma era una búsqueda del placer, de lo que llena, de lo que me hacía sentir viva. Relacionando felicidad con esa dosis de cierta euforia y de sentirme viva que me hace aferrar a la vida.…
-
Abrazar la abundancia
Dejar la carencia, abrazar la abundancia, este es mi lema para el mes de mayo. Y es que somos seres abundantes pasa que estamos programados en la carencia por este sistema, pero en nuestras manos está transformar esta idea.
-
Bienvenida primavera
Florecer,a diario, como acto de amor, como acto de esperanza. Florecer,cada día, en la sonrisa, en el suspiro, en el movimiento. Florecer,cuál renacer. Cuál inicio. Cuál fin. Florecer,para ser, para nutrir, para vivir. Y así, con estas palabras le digo: bienvenida primavera. Una primavera que deseo distinta a todas las anteriores, por la experiencia que…
-
Responsabilizarnos
Esta semana te invito a pensar en tus discursos internos y externos. En tus palabras, y así nos invito a responsabilizarnos de nuestra vida
-
De escuchar al cuerpo…
El cuerpo habla, a diario, a cada momento, a voz rota o a gritos. Pero siempre habla aunque no sepamos qué nos dice, aunque no sepamos cómo escucharlo. Y no es de extrañar que no sepamos qué nos está diciendo, porque fíjate nos enseñan antes a estar quietos y no molestar que a respirar. A…
-
La salita de yoga
La salita de yoga nace para ser un espacio de práctica personal en el que cultivamos la presencia a través de meditaciones y prácticas de Hatha Vinyasa Yoga semanales. Es tu estudio de yoga virtual para que puedas adaptar la práctica al lugar y el momento que quieras.
-
Abúrrete
Nos pasamos la vida entera bajo las órdenes de la productividad y de pronto nos paran la inercia que ni siquiera nos habíamos planteado. ¿Y qué pasa entonces? Caos y sensación de vacío. Malestar. Propuestas infinitas para cubrir de distracción tus horas.
-
Rituales de fin de año
Quiero compartir contigo mis rituales de fin de año o para cerrar el año. Las propuestas que yo hago para cerrar el último ciclo y empezar, con ganas el nuevo.
-
Naturalmente conectadas
23 de novimebre en Terra Veritas, Barcelona. Una jornada en la que medicina china y yoga se juntan para preparar nuestro cuerpo femenino para el invierno. Cuídate con nosotras.