Sesión de presencia – diciembre

15.00

Una hora y media de conexión. De ir hacia dentro, atenderte y cuidarte.

En este mes de diciembre vamos a trabajar el reconocer nuestra propia luz. Alineadas con el momento de renacer que supone la llegada del invierno vamos a darnos todo el permiso para SER.

Un encuentro en el que vamos a conectar con el cuerpo, la mente y el alma. A través de propuestas distintas que incluyen movimiento, presencia plena, reflexión y ritual.

¿Quieres formar parte de este espacio de amor propio y autocuidado?

Próximo miércoles 14 de diciembre de 18:00 a 19:30 a través de Zoom.

 

Descripción

Las sesiones de presencia son un encuentro mensual en el que durante una hora y media nos atendemos, nos escuchamos y nos miramos.

En cada encuentro utilizamos distintas propuestas de conexión ya sean a través de técnicas concretas como la práctica del yoga, o el pranayama, o con movimiento explorativo y reflexiones.

Una invitación a conectar con una misma y con lo que en este momento nos acompaña, dejándonos guiar y, sobretodo, sostener.

¿Te vienes?

Este mes de Diciembre el tema que vamos a tratar en la sesión de presencia es el siguiente: RECONOCER LA LUZ.